The tecnicas de pnl Diaries
The tecnicas de pnl Diaries
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Las ténicas de PNL son muy utilizadas en los procesos de coaching empresarial porque la programación neurolingüística potencia el empoderamiento personal en el trabajo y en la vida.
Este tipo de estrategias son increíblemente desproporcionadas y juegan con la salud de muchas personas que deparan su confianza en profesionales con una supuesta preparación y una ética a la hora de desarrollar su actividad.
Esta técnica ayuda a cambiar la perspectiva y a encontrar un sentido más positivo en las situaciones.
Mediante su puesta en práctica, puedes conseguir una mejora considerable para comunicarte con terceros, ya que optimiza tu seguridad y tu forma de presentarte a los demás.
Un ejemplo de este anclaje sería asociar el gesto de tocarse la oreja con sentirse bien para que, en momentos de disaster o dificultades, con ese pequeño gesto, pudiéramos recuperar el bienestar y sentirnos mejor.
Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede guiar a una persona en un estado de relajación profunda y utilizar sugestiones específicas para modificar patrones de pensamiento y comportamiento.
Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus interlocutores. Por lo que dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte mejor contigo mismo.
La PNL funciona de manera inconsciente, ya que la mayoría de nuestros procesos mentales se originan de manera inconsciente. Es más, cuando haces un ejercicio no notas claramente que has cambiado parece que las cosas suceden de otra forma.
¿Alguna vez has estado en una situación que te ha hecho sentir mal? Tal vez algo te ha hecho deprimirte o ponerte nervioso, un patrón que se repite en ciertas situaciones.
Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial para observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar ajustes en tu comportamiento, si es necesario.
Bandler y Grinder, han observado que los movimientos involuntarios de los ojos en una u otra dirección, no son al azar sino que están relacionados con la manera de pensar de la persona:
La click here mirada dirigida hacia el ángulos outstanding derecho revela que estamos construyendo imágenes de aquello que estamos diciendo.
La resolución de conflictos es una habilidad importante en cualquier lugar de trabajo. Los conflictos pueden surgir entre compañeros de trabajo, entre un empleado y su jefe o entre diferentes departamentos de una organización. La PNL puede ser una herramienta efectiva para ayudarnos a manejar y resolver estos conflictos de manera efectiva.
Luego debes elegir un pensamiento de reemplazo. ¿Qué te gustaría estar pensando y sintiendo en lugar de quedarte atascado en el pensamiento negativo?